Valentin Charrière

Préparateur Coach Entraîneur

Expertises

Renforcement musculaire

Si vous voulez vous renforcer, vous tonifier et améliorer. Retrouver une facilité au quotidien pour faire ce que vous avez envie de faire.

Perte de masse grasse

Vous souhaitez perdre du poids, nous allons redessiner votre silhouette en perdant le surplus de graisse. Afin de se sentir bien votre corps.

Prise de masse

Si vous souhaitez prendre en volume, prendre du muscle et vous redessiner.

Préparation physique

Si vous voulez ou que vous vous êtes lancer un défi sportif. Je suis là pour vous aider à préparer votre compétition. Une préparation physique personnalisé et adapté pour votre objectif.
Tout se passe en dehors de ta zone de confort

Coach sportif

Préparateur physique

Basé sur Lyon, Villeurbanne et ses alentours proches, j’ai obtenu ma Licence : "Entrainement Sportif" niveau bac +3 en 2016.

Appel découverte

L’effort commence ici et maitenant !

L’effort commence ici et maitenant !

L’effort commence ici et maitenant !

L’effort commence ici et maitenant !

L’effort commence ici et maitenant !

Passe à l’action dès aujourd’hui !

Passe à l’action dès aujourd’hui !

Passe à l’action dès aujourd’hui !

Passe à l’action dès aujourd’hui !

Passe à l’action dès aujourd’hui !

Sportifs entrainés
250
Sportfis satisfaits
99
Quelques métriques

Si tu fais ce que tu as toujours fait, tu obtiendras ce que tu as toujours obtenu.

Je reprends mon corps en main

@VACA_TRAINER

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Tarifs

Solo

60€

/séance

  • 1 heure.
  • 50% de réduction fiscale par séance.
  • Tarif de base pour une séance 60. Après déduction fiscale 30.
Réserver
Duo

70€

35€/personne

  • 1 heure.
  • 50% de réduction fiscale par séance.
  • Tarif de base pour une séance 35. Après déduction fiscale 17,50.
Réserver
Business

Sur devis

/employé

  • Plusieurs heures.
  • 50% de réduction fiscale par séance.
  • Tarif de base pour une séance sur devis. Déduction également.
Réserver

Témoignages

Valentin est un coach professionnel très motivant. Nous avons commencé les séances avec mon mari à domicile il y a 6 mois, Valentin a su adapter les exercices à chacun de nos besoins. Je recommande très sincèrement Valentin comme votre prochain coach!

Christy B.

V.A.C.A Trainer ma créé un programme de sport personnalisé pour une prise de masse qui s'est avéré être vraiment efficace, avec un réel suivi, je ne peux que le recommander !

Harry P.

Valentin est un super coach. Il m’accompagne dans ma remise en forme post grossesse et ses séances sont parfaites pour mes objectifs. Ce sont des séances très bien construites, dans le contenu même, ainsi que dans le niveau de l’effort à fournir. Ni trop ni pas assez. Il est très encourageant et motivant et sait reconnaître les moments où l’on a besoin d’être plus soutenu dans l’effort.

Sarah B.

Valentin est mon coach depuis quelques mois et je suis très satisfaite. Très professionnel et à l'écoute, il adapte ses cours en fonction de vos demandes et des zones que vous souhaitez travailler. Je recommande à 100%!

Mina C.

Super coach, très professionnel et motivant, qui me suit depuis 2020 et toujours aujourd’hui à 8 mois et demi de grossesse. Exercices variés et adaptés (course, renforcement musculaire). Je recommande à 100% Valentin

M C.

Vous devez attendre des choses de vous-même avant de pouvoir les faire.